Selen-Se je dodatak ishrani formulisan na bazi optimalnih dnevnih doza selena i vitamina A, C, D i E.
Selen je esencijalni mikroelement koji doprinosi normalnoj funkciji štitne žlezde i imunog sistema, kao i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Selen povećava aktivnost imunih ćelija, jača imuni odgovor i odbrambenu sposobnost organizma. Zahvaljujući svom antioksidativnom delovanju, selen štiti ćelije od štetnog delovanja slobodnih radikala i oksidativnog stresa do kog oni dovode. Selen je neophodan za sintezu i metabolizam aktivnih hormona štitne žlezde i njegova primena u praksi je najčešće kod bolesti štitne žlezde (njene hipofunkcije), Hashimoto tireoiditisa, kao i kod pacijenata kojima je štitna žlezda hirurški odstranjena.
Vitamin A je liposolubilni vitamin koji doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, normalnom metabolizmu gvožđa i očuvanju normalne kože, sluzokože i vida.
Vitamin C je hidrosolubilni vitamin koji doprinosi normalnoj funkciji imunog i nervnog sistema, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom stvaranju kolagena i povećanju apsorpcije gvožđa.
Vitamin D je liposolubilni vitamin neophodan za normalnu apsorpciju kalcijuma i fosfora u organizmu, pravilan razvoj i mineralizaciju kostiju i zuba, normalnu funkciju imunog sistema i mišića.
Vitamin E je liposolubilni vitamin koji ispoljava antioksidativno delovanje, učestvuje u metabolizmu proteina, ugljenih hidrata i masti i doprinosi normalnoj apsorpciji vitamina E.
Preporučuje se primena Selen-Se tableta kod:
U cilju zaštite organizma od oksidativnog stresa
Za jačanje imuniteta
Za pravilnu funkciju štitne žlezde
Kod stanja iscrpljenosti i malaksalosti
Kod zapaljenskih procesa
Za održavanje normalne kože, sluzokože, kose, noktiju, vida
U uslovima izloženosti stresu, toksičnim i ostalim štetnim agensima (teški metali, UV i jonizujuće zračenje, smog, duvanski dim, prekomerno konzumiranje alkohola)
Da li redovnom ishranom unosimo dovoljnu količinu selena u organizam?
Selen je esencijalni mikroelement zastupljen u zemlji, vodi, namirnicama biljnog i životinjskog porekla (morski plodovi, brazilski orah i drugi orašasti plodovi, riba, mlečni proizvodi, kvasac, jaja i dr.), ali kako naše podnevlje karakteriše deficit selena (selen je nedovoljno zastupljen u lancu ishrane od zemlje, preko jestivih biljaka, životinja, ljudi), preporučuje se redovna suplementacija ovim nutrijentom.
Kako se manifestuje nedostatak selena u organizmu?
Nedostatak selena ne daje karakteristične simptome, ali neke od promena na osnovu koji se može posumnjati na ovu pojavu su: promena boje noktiju, mišićna slabost i slabost srčanog mišića. Nedostatak selena u ljudskom organizmu može dovesti do poremećaja u funkciji: kardiovaskularnog, endokrinog, imunološkog, koštano-mišićnog, nervnog i reproduktivnog sistema.
Niske doze selena povezuju se i s pojavom uvećane štitne žlezde i nastanka tiroidalnih čvorova.
Nedovoljna zastupljenost selena je dovedena u vezu i sa pojačanim štetnim delovanje virusa na organizam, a sve veći broj studija nedostatak selena povezuje sa pojavom čestih promena raspoloženja i razdražljivosti.
Na koji način vitamini A, C, D i E doprinose delovanju selena?
Vitamini A, C i E doprinose antioksidativnom delovanju selena, povećavaju njegovu apsorpciju, bioraspoloživost i iskoristljivost u organizmu, dok vitamin D doprinosi imunoprotektivnom delovanju selena i povećanju odbrambene sposobnosti organizma.
Da li se preporučuje primena selena u trudnoći?
Potrebe za selenom su povećane u trudnoći i u periodu dojenja. Nadoknada selena je korisna u toku trudnoće, naročito kod trudnica kod kojih su prisutna antitela. Studije pokazuju smanjenje nivoa antitela i smanjenu pojavu nepravilnog rada štitne žlezde u postpartalnom periodu. Neke zemlje, kao što je Nemačka, u svojim smernicama navode kao prevenciju postpartalnog hipotiroidizma, suplementaciju selenom u dozi od 200 μg/dan tokom trudnoće i 12 meseci nakon porođaja kod žena sa pozitivnim nalazom TPO antitela (antitela na tiroidnu peroksidazu).
Način upotrebe: Preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno.
