Quick Fit kapsule – L-karnitin, cink i vitamin E

Šta su Quick Fit kapsule i čemu su namenjene?

Quick Fit (na pakovanju Quickly Fitness) je dodatak ishrani u obliku kapsula, namenjen odraslim osobama koje žele da regulišu telesnu težinu i podrže metabolizam uz umereniju ishranu i fizičku aktivnost. Svaka kapsula sadrži L-karnitin, cink i vitamin E. Pakovanje sadrži 15 kapsula, a uzima se jedna kapsula dnevno, posle obroka.

Quick Fit je pogodan za ljude koji su odlučili da promene navike – da jedu umerenije, više se kreću ili treniraju – i žele jednostavan dodatak koji se lako uklapa u dnevnu rutinu. Jedna kapsula dnevno ne zahteva pripremu, merenje ni posebno vreme, pa se lako održava kontinuitet.

Quick Fit je dodatak ishrani, a ne lek. Ne topi kilograme sam od sebe i ne zamenjuje dijetu i kretanje. Njegova uloga je da bude podrška planu u kojem je glavni pokretač gubitka težine – manji unos kalorija od potrošnje.

Quick Fit ili Quickly Fitness – da li je to isti proizvod?

Da. Quick Fit i Quickly Fitness su nazivi za isti dodatak ishrani. Na bočici stoji „Quickly Fitness – kapsule“, a u pakovanju se nalazi 15 kapsula sa istim sastavom: L-karnitin, cink i vitamin E. Ako ste proizvod tražili pod bilo kojim od ova dva naziva, u pitanju su iste kapsule.

Sastav Quick Fit kapsula – sastojci i njihova uloga

Formula Quick Fit kapsula je kratka i jasna – tri sastojka u preciznim količinama po kapsuli.

L-karnitin (200 mg)

L-karnitin je jedinjenje koje organizam prirodno stvara iz aminokiselina lizina i metionina, a unosi se i hranom, najviše crvenim mesom i mlečnim proizvodima. Njegova fiziološka uloga je prenos masnih kiselina u mitohondrije – „energetske centrale“ ćelija – gde se one koriste za dobijanje energije. Zbog toga je L-karnitin jedan od najpoznatijih sastojaka u dodacima ishrani za aktivne ljude i osobe koje žele da regulišu telesnu težinu.

Cink (5 mg)

Cink je esencijalni mineral koji organizam ne može da stvori sam. Doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata, normalnom metabolizmu masnih kiselina i normalnom metabolizmu ugljenih hidrata. Takođe doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Potrebe za cinkom su veće kod osoba koje se intenzivno bave fizičkom aktivnošću.

Vitamin E (5 mg)

Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima i jedan od najvažnijih antioksidanasa u ishrani. Doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, koji je pojačan pri intenzivnom treningu i nepravilnoj ishrani.

Kako deluju Quick Fit kapsule?

Quick Fit deluje kao podrška metabolizmu, a ne kao zamena za promenu načina života. L-karnitin je uključen u proces kojim organizam koristi masti kao izvor energije, cink doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i masnih kiselina, a vitamin E doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Zajedno čine jednostavnu formulu za osobe koje se kreću i paze na ishranu.

Da bi organizam trošio rezerve masti, potreban je kalorijski deficit – unos energije manji od potrošnje. Zato Quick Fit daje najviše smisla u kombinaciji sa umerenijim porcijama, manje prostih šećera i redovnom fizičkom aktivnošću. Šetnja, vožnja bicikla, plivanje ili trening u teretani povećavaju dnevnu potrošnju energije i čine ceo plan efikasnijim.

Brzina i obim rezultata razlikuju se od osobe do osobe i zavise od početne telesne težine, ishrane, nivoa aktivnosti, sna i doslednosti.

Moguće koristi Quick Fit kapsula i kome su namenjene

Korisnici biraju Quick Fit zbog sledećih mogućih koristi:

• Podrška metabolizmu masti – L-karnitin učestvuje u korišćenju masnih kiselina za energiju.
• Normalan metabolizam makronutrijenata – cink doprinosi normalnom metabolizmu ugljenih hidrata, masti i proteina.
• Zaštita ćelija – cink i vitamin E doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
• Jednostavna upotreba – samo jedna kapsula dnevno, bez pripreme.
• Podrška aktivnom načinu života – formula je pogodna za osobe koje vežbaju i žele da očuvaju energiju tokom dijete.

Quick Fit je namenjen:

• odraslim osobama koje žele da smanje telesnu težinu uz umereniju ishranu,
• rekreativcima i osobama koje redovno treniraju,
• osobama koje žele jednostavan dodatak koji se lako uklapa u dnevnu rutinu,
• svima koji počinju novi plan ishrane i žele dodatnu motivaciju i strukturu.

Kako se koriste Quick Fit kapsule? Uputstvo za upotrebu

Doziranje Quick Fit kapsula je jednostavno:

1. Uzmite jednu kapsulu dnevno.
2. Kapsulu popijte 60 minuta posle obroka.
3. Kapsulu progutajte celu, sa čašom vode.
4. Uzimajte kapsule svakog dana, po mogućstvu u isto vreme.
5. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu od jedne kapsule.

Mnogi korisnici kapsulu uzimaju posle doručka ili ručka, jer tako lakše održavaju redovnost. Ako trenirate, kapsulu možete uzeti posle obroka koji prethodi treningu.

Koliko traje jedno pakovanje? Pakovanje sadrži 15 kapsula, što je dovoljno za 15 dana primene. Za kontinuiranu primenu tokom mesec dana potrebna su dva pakovanja.

Kome Quick Fit kapsule nisu namenjene? Kontraindikacije i mere opreza

Quick Fit ne bi trebalo da koriste:

• trudnice i dojilje,
• deca i osobe mlađe od 18 godina,
• osobe alergične na bilo koji sastojak proizvoda,
• osobe sklone epizodama hipoglikemije (niskog šećera u krvi),
• osobe sa dijagnozom maligne bolesti.

Ako redovno uzimate lekove – posebno za štitnu žlezdu, razređivanje krvi, šećer ili krvni pritisak – ili imate bolest bubrega ili jetre, pre upotrebe se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom. Ako već uzimate druge suplemente sa cinkom ili vitaminom E, vodite računa o ukupnom dnevnom unosu.

Važno: Quick Fit je dodatak ishrani i ne može zameniti raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ako imate značajan višak kilograma, dijabetes, bolesti srca ili druge hronične bolesti, plan mršavljenja dogovorite sa lekarom ili nutricionistom.

Šta je L-karnitin i zašto je čest u dodacima za mršavljenje?

L-karnitin je prirodno jedinjenje koje se najviše nalazi u mišićima, srcu i jetri. Organizam ga stvara sam, a dodatne količine unosimo hranom – najviše iz crvenog mesa, ribe i mlečnih proizvoda. Osobe koje jedu malo mesa, poput vegetarijanaca, prirodno unose manje karnitina.

U ćelijama L-karnitin ima ulogu „prevoznika“: prenosi masne kiseline do mitohondrija, gde se one sagorevaju i pretvaraju u energiju. Upravo zbog te uloge u korišćenju masti za energiju, L-karnitin je postao jedan od najpopularnijih sastojaka u dodacima ishrani za rekreativce, sportiste i osobe na dijeti.

Važno je razumeti da L-karnitin sam po sebi ne „topi“ masno tkivo. Organizam koristi rezerve masti kada mu je potrebna energija – tokom kretanja, treninga i kalorijskog deficita. L-karnitin je deo tog procesa, pa najviše smisla ima kod osoba koje se aktivno kreću i paze na ishranu.

Primer dnevne rutine uz Quick Fit kapsule

Ako vam više odgovara, kapsulu možete uzimati i sat vremena posle ručka – važno je samo da je uzimate posle obroka i svakog dana približno u isto vreme.

Kada se vide prvi rezultati uz Quick Fit kapsule?

Svaki organizam reaguje drugačije, a rezultati najviše zavise od ishrane i kretanja. Okvirno:

• Prva nedelja – uspostavljanje nove rutine: redovni obroci, kapsula posle obroka, više kretanja.
• Posle 15 dana (jedno pakovanje) – mnogi primećuju da lakše prate plan ishrane i treninga.
• Posle mesec dana i duže – vidljiva promena telesne težine i obima struka uz doslednu ishranu i aktivnost.

Zdrav i održiv tempo gubitka težine je oko pola do jednog kilograma nedeljno. Brži gubitak u prvim danima najčešće je posledica gubitka vode.

Saveti za mršavljenje uz Quick Fit kapsule

• Umeren kalorijski deficit – smanjite unos za oko 300 do 500 kalorija dnevno umesto drastičnih dijeta.
• Proteini u svakom obroku – jaja, riba, meso, mahunarke i mlečni proizvodi daju dužu sitost i čuvaju mišiće.
• Više povrća – povrće daje volumen obroku uz malo kalorija.
• Manje šećera i zaslađenih napitaka – sokovi i slatkiši su najčešći skriveni izvor kalorija.
• Redovno kretanje – kombinujte šetnju ili kardio sa treningom snage dva do tri puta nedeljno.
• Dovoljno vode – pijte vodu tokom celog dana, posebno uz trening.
• San – sedam do osam sati sna pomaže regulaciji apetita.
• Praćenje napretka – merite obim struka jednom nedeljno, a ne samo kilograme.

Quick Fit kapsule i trening

Formula sa L-karnitinom najviše smisla ima kod osoba koje se redovno kreću. Organizam troši rezerve masti kada mu je potrebna energija, a fizička aktivnost je najpouzdaniji način da se ta potrošnja poveća. Nije potrebno odmah krenuti sa zahtevnim treninzima – važnija je redovnost:

• Početnici – brza šetnja od 30 minuta dnevno i dva kraća treninga snage nedeljno kod kuće.
• Rekreativci – kombinacija kardio aktivnosti (trčanje, bicikl, plivanje) i treninga snage tri do četiri puta nedeljno.
• Aktivni sportisti – Quick Fit se lako uklapa u postojeći plan treninga i ishrane, kao jednostavan dnevni dodatak.

Trening snage je posebno važan tokom dijete, jer pomaže očuvanju mišićne mase. Više mišića znači i veću dnevnu potrošnju energije, pa je lakše održati postignutu težinu i posle završetka dijete.

Namirnice bogate L-karnitinom, cinkom i vitaminom E

Dodatak ishrani je dopuna, a ne zamena za raznovrsnu ishranu. Sastojke iz Quick Fit kapsula unosite i hranom:

• L-karnitin – crveno meso, piletina, riba, mleko i mlečni proizvodi.
• Cink – meso, morski plodovi, jaja, semenke bundeve, mahunarke i integralne žitarice.
• Vitamin E – bademi, lešnici, suncokretove semenke, maslinovo ulje i zeleno lisnato povrće.

Kako čuvati Quick Fit kapsule?

Kapsule čuvajte u originalnoj, dobro zatvorenoj bočici, na suvom mestu i sobnoj temperaturi, zaštićene od direktne sunčeve svetlosti i vlage. Čuvajte van domašaja dece i koristite do datuma navedenog na pakovanju.

Quick Fit kapsule – cena i akcija u Srbiji

Regularna cena Quick Fit kapsula je 4000 RSD, a trenutno su dostupne po akcijskoj ceni od 2000 RSD za pakovanje od 15 kapsula. Akcijska cena važi za porudžbine preko forme na ovoj stranici, dok traje akcija.

Plaćanje je pouzećem, kuriru pri preuzimanju paketa, bez plaćanja unapred. Isporuka na teritoriji Srbije traje do dva radna dana.

Gde kupiti Quick Fit kapsule?

Quick Fit kapsule se poručuju online, direktno preko forme na ovoj stranici, uz dostavu na kućnu adresu i plaćanje pouzećem.

Da li se Quick Fit prodaje u apotekama (BENU, Lilly, DM)?

Quick Fit se ne distribuira kroz lance apoteka BENU i Lilly niti kroz drogerije DM. Poručuje se online, a originalan proizvod dobijate direktno na adresu.

Kako naručiti Quick Fit kapsule?

1. U formi za poručivanje upišite ime i prezime i broj telefona.
2. Kliknite na dugme „Poruči“.
3. Operater vas poziva radi potvrde porudžbine i adrese za dostavu.
4. Paket stiže kurirskom službom, a plaćate ga pouzećem.

Operateri pozivaju radnim danima od 8 do 22 časa i vikendom od 9 do 22 časa.

Quick Fit kapsule iskustva – šta korisnici najčešće pitaju

Pre kupovine korisnici najčešće pitaju koliko brzo se vide rezultati, da li kapsule smanjuju apetit, kada je najbolje uzimati ih i da li su potrebni dijeta i trening. Najčešća očekivanja:

• Jednostavnost – jedna kapsula dnevno se lako uklapa u svakodnevicu.
• Rezultati – promena telesne težine zavisi od kalorijskog deficita i kretanja; kapsule su podrška, a ne zamena za dijetu.
• Trening – korisnici koji redovno vežbaju obično su najzadovoljniji, jer formula prati aktivan način života.
• Trajanje – za ocenu efekta preporučuje se primena tokom najmanje jednog do dva pakovanja, uz doslednu ishranu.

Često postavljana pitanja o Quick Fit kapsulama

Koliko koštaju Quick Fit kapsule?

Akcijska cena Quick Fit kapsula je 2000 RSD za pakovanje od 15 kapsula, umesto regularnih 4000 RSD. Plaćanje je pouzećem.

Koji je sastav Quick Fit kapsula?

Jedna kapsula sadrži 200 mg L-karnitina, 5 mg cinka i 5 mg vitamina E.

Kako se uzimaju Quick Fit kapsule?

Uzima se jedna kapsula dnevno, 60 minuta posle obroka, sa čašom vode.

Da li je Quick Fit isto što i Quickly Fitness?

Da. Quick Fit i Quickly Fitness su nazivi za iste kapsule, sa istim sastavom i doziranjem.

Da li je za Quick Fit potreban recept?

Ne. Quick Fit je dodatak ishrani i ne izdaje se na recept.

Da li Quick Fit leči gojaznost?

Ne. Quick Fit je dodatak ishrani koji podržava plan regulacije telesne težine, ali ne leči gojaznost i ne zamenjuje dijetu i fizičku aktivnost.

Da li Quick Fit ima neželjene efekte?

Pri preporučenoj upotrebi neželjeni efekti nisu očekivani. Kod osetljivih osoba moguća je blaga nelagodnost u stomaku, pa kapsulu uvek uzimajte posle obroka.

Mogu li Quick Fit da uzimam uz lekove?

Ako redovno uzimate lekove, pre upotrebe se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom.

Ko ne sme da koristi Quick Fit?

Quick Fit ne treba da koriste trudnice, dojilje, deca, osobe alergične na sastojke, osobe sklone niskom šećeru u krvi i osobe sa malignom bolešću.

Da li se Quick Fit prodaje u apotekama?

Ne. Quick Fit se ne prodaje u apotekama BENU i Lilly niti u DM drogerijama, već se poručuje online uz plaćanje pouzećem.

Koliko traje jedno pakovanje Quick Fit kapsula?

Pakovanje od 15 kapsula traje 15 dana, uz jednu kapsulu dnevno.

Da li je Quick Fit prevara?

Quick Fit je dodatak ishrani sa jasno navedenim sastavom i količinama sastojaka, koji plaćate tek po preuzimanju paketa. Važno je imati realna očekivanja: kapsule podržavaju metabolizam, ali kilogrami se gube kroz ishranu i kretanje.

Kako da naručim Quick Fit kapsule?

Upišite ime i broj telefona u formu na ovoj stranici. Operater vas poziva radi potvrde, a paket plaćate kuriru pri preuzimanju.

Napomena: Quick Fit je dodatak ishrani i nije lek. Ne služi za dijagnozu, lečenje ili sprečavanje bolesti. Dodatak ishrani ne može biti zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.